unduh Technogym - Training Coach gratis di android

Dapatkan hasil kebugaran, olahraga, dan kesehatan yang Anda inginkan dengan aplikasi Technogym dan Technogym Coach.

Baik Anda berlatih di pusat kebugaran, di rumah, atau di perjalanan, nikmati akses ke pustaka sesuai permintaan yang berisi 1.000+ latihan, program latihan yang dipersonalisasi, kelas, Majalah Kesehatan, tantangan individu dan komunitas, dan banyak lagi untuk tetap mencapai sasaran dan meningkatkan performa Anda.

DAPATKAN PROGRAM PRESISI YANG DIPERSONALISASI

Technogym Coach yang didukung AI memberi Anda panduan dan dorongan, apakah Anda ingin mulai berolahraga, menjadi lebih kuat, mengencangkan tubuh, memainkan olahraga favorit Anda dengan lebih baik, meningkatkan performa atletik Anda, atau sekadar menjalani hidup yang lebih panjang dan lebih sehat.

Cukup beri tahu Technogym Coach apa tujuan Anda, berapa banyak waktu yang ingin Anda berolahraga, dan peralatan apa yang Anda miliki, dan Anda akan mendapatkan Program Presisi yang dipersonalisasi yang dapat Anda sesuaikan kapan saja berdasarkan lokasi, peralatan, kebutuhan, dan kemajuan Anda.

AKSES 1000+ LATIHAN SESUAI PERMINTAAN

Pustaka latihan sesuai permintaan yang besar – termasuk HIIT, yoga, Pilates, latihan kekuatan, kesadaran dan peregangan, dan banyak lagi – hanya dengan menggeser dengan latihan baru yang ditambahkan setiap minggu.

Telusuri latihan untuk tujuan, kelompok otot, dan level apa pun, apakah Anda menginginkan latihan yang dipandu sendiri, untuk berolahraga di peralatan dengan kelas yang dipimpin instruktur, melakukan latihan beban tubuh di rumah, atau berlatih di luar ruangan.

BUAT LATIHAN ANDA SENDIRI

Tentukan perjalanan latihan Anda sendiri dengan fitur pembuat latihan, baik fokus Anda pada angkat beban, kardio, atau latihan beban tubuh. Buat, simpan, dan edit latihan Anda sendiri untuk hari-hari tertentu, kebutuhan latihan, dan sasaran, serta lacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.

DAPATKAN TIPS & BERITA KESEHATAN

Tetap ikuti berita dan kiat terbaru di dunia pelatihan, gaya hidup, nutrisi, dan kesadaran dengan Majalah Wellness.

UJI DIRI ANDA DENGAN TANTANGAN

Sedikit kompetisi yang sehat adalah cara yang bagus untuk menguji batas Anda dan tetap termotivasi. Bergabunglah dengan tantangan kami di berbagai aktivitas dan olahraga dan kumpulkan lencana untuk dipamerkan.

PANTAU KEMAJUAN ANDA

Aplikasi Technogym kompatibel dengan perangkat dan aplikasi pelacakan pihak ketiga utama dan monitor detak jantung serta Apple Health dan Apple Watch sehingga Anda dapat melacak aktivitas, angka dan statistik kesehatan Anda, dan mengetahui di mana Anda berada dalam perjalanan pelatihan Anda.

Anda juga dapat memantau informasi kesehatan Anda di area Wellness Passport pribadi Anda di aplikasi; kumpulkan MOVE (unit yang mengukur seberapa aktif Anda); dan periksa level MOVERGY Anda (rata-rata MOVE dua minggu Anda).

Baca Ketentuan Penggunaan kami di https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html dan Kebijakan Privasi kami di https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html